domingo, 15 de noviembre de 2015

Doce Pasos para Comedores Compulsivos


Doce Pasos para Comedores Compulsivos
Bienvenido a Nuestro Grupo de
Comedores Compulsivos Anónimos


·         Alguna vez has deseado bajar cinco kilos, diez, veinte, cuarenta, cien o más? Alguna vez has deseado que una vez bajado esos kilos de peso no los volvieras a subir?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has sentido que siempre estás fuera de lugar en este mundo, te has sentido alguna vez como huérfano sin hogar, que no tienes un lugar donde tú encajas realmente?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez te has despertado feliz en la mañana con el sólo pensamiento de que tu golosina preferida te está esperando en la alacena o en el refrigerador?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has deseado esconderte en tu casa y no tener la necesidad de asearte o de vestirte, sin querer ver a nadie y deseando que nadie te vea?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has escondido comida bajo la cama, bajo la almohada, en el cajón, en el baño, en el basurero, en la alacena, en el cesto de la ropa sucia, en el closet o en el coche, para poder después comértela sin que nadie te vea?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez te has sentido enojado, resentido, desafiante y rebelde con Dios, tu esposa, tu esposo, tu doctor, tu mamá, tu papá, tus amigos, tus hijos, el dependiente de la tienda que se quedó mirándote cuando te probaste esa ropa, porque ellos son delgados, porque quieren que tú seas delgado, y porque te forzaron a hacer dieta para darles gusto a ellos, para ponerles un tapabocas, o para vengarte de las palabras y miradas despectivas que te dirigieron?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has llorado amargamente en la oscuridad, sintiéndote miserable porque nadie te ama y te comprende?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez te has mirado al espejo y has pensado que tú debes ser la persona más fea de todo el mundo?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has sentido que Dios (si es que existe de verdad) cometió el error más grande cuando te creó a tí?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has deseado subirte a un autobús e irte, irte, sin mirar hacia atrás? Lo has hecho alguna vez?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has pensado que el mundo es una porquería y que estaríamos mejor si todos pensaran y actuaran como tú?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has pensado que la gente de OA está medio zafada, que ellos son los que comen compulsivamente, pero tu sólo tienes un pequeño problema de peso que puedes solucionar comenzando desde mañana? Alguna vez has pensado que son ellos los que están en peligro de caer en la locura de comer compulsivamente mientras que tú solamente estás un poco (o mucho) sobrepasasdo de peso?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez te has mentido a tí mismo o a alguien acerca de los que comiste o cuánto comiste? Alguna vez le has mentido a tu madrina o padrino o a algún otro compañero de OA acerca de cómo estás llevando tu programa?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Alguna vez has pensado que no es justo que algunas gentes puedan comer todo lo que quieran sin subir nunca de peso, mientras que tú solamente con el olor de la comida ya subiste cinco kilos?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Te has puesto alguna vez una máscara o miles de máscaras, porque estabas seguro que si te mostrabas tal cual eres nadie te amaría o te aceptaría?
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         No importa quién eres o de donde vienes o hacia donde vas, tu eres bienvenido y aceptado aquí. No importa lo que hayas hecho, no importa lo que hayas sentido o lo que no hayas sentido, no importa donde hayas dormido o con quien hayas dormido, no importa a quien hayas amado o a quién hayas odiado, nosotros te aceptamos. Nosotros te aceptamos como eres , y no como seas cuando te hayamos moldeado a como pensamos que deberías ser. Solo tú puedes decidir lo que deseas ser.
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
·         Pero nosotros te ayudaremos a conseguir las metas que tú te propongas y cuando tengas éxito, nos alegraremos contigo y cuando caigas te diremos que no somos un fracaso sólo porque a veces fracasamos y te extenderemos nuestros brazos con amor y permaneceremos junto a tí mientras levantas y caminas de nuevo hacia tu destino. Ya nunca tendrás que llorar a solas otra vez, a menos que así escojas hacerlo. Algunas veces fallaremos y quizás no encuentres en nosotros todo lo que buscas, algunas veces no estaremos a tu lado cuando necesites, ni te podremos dar todo lo que necesites, acepta nuestras imperfecciones tú tambien y ámanos y acéptanos tú también a nosostros, cuando fallemos. Eso es lo que somos en CCA - imperfectos, pero tratamos de progresar. Alegrémonos juntos en nuestros esfuerzos por mejorar y estemos seguros de que tenemos un hogar, si es lo que queremos.
·         Bienvenido a CCA, Bienvenido a Casa!
(Autorización para usar esta literatura de OA por OA World service, Inc.)


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